Chips de batata doce com flor de sal de alecrim – Especial P3

Aqui fica mais uma proposta com quatro ingredientes – e, acreditem, não faz falta mais nenhum. Já se tinham lembrado desta ideia de triturar flor de sal com ervas aromáticas para intensificar sabores? Depois de usar, basta guardar num frasco hermético.  São estes pequenos truques, várias vezes, os responsáveis pela transformação de pratos que tinham tudo para ser triviais. [O Sweet Bigas também está no Facebook e no Instagram (@anachaves)]

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Tortillas com húmus – Especial P3

O húmus é uma pasta feita à base de grão-de-bico típica da cozinha árabe, muito nutritiva e saudável. Pode ser servido como entrada ou mesmo para petiscar quando a fome assalta e temos poucas ideias inovadoras.É a receita desta semana, que contempla alguns apontamentos sobre (os cinco sentidos atentos em) Istambul. Esta versão será uma das mais simples, mas deixo-vos uma outra dica para variarem: no processador, juntamente com o grão, acrescentem um pouco de beterraba (crua ou cozida) e antes de servir polvilhem com sementes de sésamo previamente tostadas.  Logo me dizem se não vale a pena os parcos três minutos que isto demorou a fazer. E este prato amarelo-mostarda da Cata-vento? Estou encantada. Tenham uma boa semana.  [O Sweet Bigas também está no Facebook e no Instagram (@anachaves)]

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Tomates recheados, carne e parmesão – Especial P3

Os últimos dias têm sido uma correria. Novos projectos, o aniversário do marido pelo meio (tenho que partilhar convosco uma das receitas que fiz para a festa), muitas pesquisas, algum descanso, pouco tempo. Deixo aqui a receita de sábado, que foi publicada originalmente no P3.  Muito fácil (como sempre) e bem apetitosa. Não tem segredos, senão uma carne de boa qualidade. Vale mesmo a pena experimentar. [O Sweet Bigas também está no Facebook e no Instagram (@anachaves)]

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Infusão gelada de hortelã, canela e anis

Dias longos, temperaturas altas, sol mordaz e assertivo. É o que se pretende do Verão. Já lhe conhecemos o humor singular e rebelde, mas todos os anos repetimos o mesmo: este é o pior dos últimos tempos. Temos memória curta para acontecimentos meteorológicos, é um facto, mas compreende-se: ninguém gosta de esperar tanto tempo em vão. Fazemos bebidas para refrescar e até as bebemos com considerável deleite mesmo que o tracinho vermelho não passe a barreira dos 22 graus. Queixamo-nos, invocamos São Pedro, a austeridade, a crise, mas para o ano cá estaremos de novo, prontos para “Os dias de verão vastos como um reinoCintilantes de areia e maré lisa” Sophia de Mello Breyner INGREDIENTES 1,5 l de água  2 ou 3 hastes de folhas de hortelã 3 rodelas finas de limão 1 pau de canela 1 estrela de anis Stevia em pó, a gosto Cubos de gelo q.b. PREPARAÇÃO Fervemos a água e, assim que borbulhar, adicionamos a hortelã. Deixamos que arrefeça e transferimos para um jarro de vidro.  Acrescentamos o limão, o pau de canela, a estrela de anis e adoçamos com stevia. Mexemos bem e levamos a refrigerar por pelo menos 2 horas. Antes de servir, acrescentamos,...

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Espetadas de salmão, limão e ervas – Especial P3

Já está online a sugestão desta semana, tão saudável quanto colorida.Quantas vezes grelhamos lombos de salmão em casa sem pensarmos no quão simples é fazê-los de forma diferente? Os olhos também são gulosos e, por vezes, mudar não tem que ser sinónimo de mais trabalho. Bom apetite e bom fim-de-semana. [O Sweet Bigas também está no Facebook e no Instagram (@anachaves)]

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